チョコザップを実際に試してみた私の口コミ・評価レビューや、ネット上の良い・悪い評判、チョコザップのメリットや、デメリット、おすすめする人、お勧めしない人を紹介！
さらに、チョコザップに実際に通って感じた使い心地やサービス内容を専門的に整理し、運動・美容を気軽に続けたい人にとって本当に向いているのか、やさしく解説します。
これからチョコザップを利用しようかどうかと悩んでいる方の参考になれば幸いです。
チョコザップ利用中の私の口コミ
筋トレジムは、様々なジムがいろんなサービスを提供していますが、その中でも私のライフスタイルにダントツで合致しました。
- コンビニ感覚で使えるジム
- 登録が簡単（携帯一つで数分でできる）
- めんどくさくない
- 好きな時にできるから続けれる
- 料金が安い
- サービスが多い（私はマッサージチェアが一押しです！）
コンビニ感覚の筋トレジムといえば、チョコザップ(chocoZAP)です。
| 基本情報 | 詳細 |
| 会社名 | RIZAPグループ株式会社 |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿8-17-1 住友不動産新宿グランドタワー36階 |
| 料金（税込） | 3,278円 |
| 星評価 |  |
| チャート評価 |  |
| 公式サイト |  https://lp.chocozap.jp/ |
チョコザップは、月額2,980円で24時間使える“コンビニジム”。
靴のまま入れて、すきま時間にサッと運動できる気軽さが最大の魅力です。
さらにセルフエステ・セルフ脱毛まで使い放題で、美容目的の利用者も多いのが特徴。
本格的な筋トレより、運動初心者やダイエット・美容を気軽に続けたい人に向いたサービスです。
私のように、早朝4時のかなり空いているをねらって自由気ままに筋トレを続けようと思っている人には最適です。
🏋️♂️ 月額2,980円（税込）で全店舗使い放題
- 業界最安級の価格帯
- 入会金・解約金なし
- 全国1,500店舗以上（2026年時点）でどこでも利用可能
- 追加料金なしで全店舗の設備が使える
→ コスパの高さが最大の魅力。
🕒 24時間365日営業で「すきま時間」に使える
- 仕事前の10分
- 帰宅前の15分
- 買い物ついでの5分
- 深夜・早朝でも利用可能
→ “ジムに行く”ではなく“寄る”感覚で続けやすい。
👟 靴・服装が自由（着替え不要）
- 土足OK
- 動きやすい服なら何でもOK
- 更衣室はあるが、着替えずにそのまま入れる
→ 準備ゼロで行けるのが継続のポイント。
🧘♀️ トレーニング以外の「セルフエステ・セルフ脱毛」が使い放題
チョコザップ独自の強み。
- 高出力セルフ脱毛機
- 業務用レベルのセルフエステ
- 予約制で待ち時間が少ない
- 追加料金なし
→ 美容目的の利用者が多い理由。
📱 アプリで完結するシンプルな運用
- 入退館はアプリのQR
- 混雑状況がリアルタイムで分かる
- マシンの使い方動画
- 予約（エステ・脱毛）もアプリで完結
→ 初心者でも迷わない設計。ランニングマシンも簡単！
🧴 無人運営だから気軽・ストレスが少ない
- トレーナーがいない
- 他人に見られるプレッシャーが少ない
- 人間関係のストレスゼロ
→ “人と関わりたくない層”に刺さる。私は、早朝を狙っています！
🏃♂️ 設備は「必要最低限」でシンプル
- ランニングマシン
- バイク
- 筋トレマシン（基本種目中心）
- フリーウェイトは原則なし
- シャワーなし（店舗による）
→ 本格的な筋トレより、ライト層向け。
🧼 清潔感のある内装・短時間利用前提のレイアウト
- 白基調で明るい
- マシン間の距離はやや狭め
- 長時間滞在より「サッと使う」設計
🧑🤝🧑 利用者層が幅広い
- 運動初心者
- ダイエット目的
- 美容目的（エステ・脱毛）
- 高齢者
- 忙しい社会人
- 子育て中のママ（キッズコーナーがあるとこも便利）
→ “ガチ勢が少ない”ので初心者が入りやすい。
📝 チョコザップの登録が簡単
スマホだけで3分で完了する設計になっています。
面倒な書類・本人確認・店舗での手続きが一切ありません。
📱 すべてアプリで完結
- アプリをダウンロード
- メールアドレスと電話番号を入力
- 支払い方法を登録（クレカ or デビット）
- その場で会員証（QRコード）が発行される
→ 店舗に行く前に“もう入会済み”の状態になる。
🧾 本人確認・書類提出が不要
- 身分証のアップロードなし
- 店舗での書類記入なし
- 署名や対面説明もなし
→ どこでも、思い立った瞬間に登録できる。
🏃♂️ 登録後すぐに利用開始できる
- QRコードが即時発行
- そのまま最寄りの店舗に行けば入館できる
- 予約不要（エステ・脱毛は予約制）
→ “今日から始めたい”が本当にできる。
💳 支払い方法がシンプル
- クレジットカード
- デビットカード ※口座振替はなし
→ 入会のハードルが低い。
🔄 解約もアプリでワンタップ
- 店舗に行く必要なし
- 解約金なし
- 翌月から料金が止まる
→ 登録も解約もストレスゼロ。
チョコザップは、登録の手軽さも大きな魅力です。 スマホのアプリから3分ほどで入会でき、本人確認や書類提出も不要。 登録した瞬間に会員QRコードが発行されるので、そのまま店舗に行けばすぐ利用できます。
解約もアプリで完結するため、始めるのもやめるのもとても簡単です。
チョコザップのメリット
- 月額2,980円で使い放題（コスパが圧倒的）
⇒ “とりあえず始めたい人”にとって、価格のハードルが低い。
- 24時間365日営業で「すきま時間」に使える
⇒ ジムというより“寄り道スポット”として使える。
- 靴のまま入れる・服装自由で準備がいらない
⇒ 思い立った瞬間に行けるので継続しやすい。
- セルフエステ・セルフ脱毛が無料で使える
⇒ 美容サロンに通うより圧倒的に安い。
- アプリで完結（入会・予約・混雑状況）
⇒ 初心者でも迷わない設計。
- 無人運営で気楽に使える
⇒ “人と関わりたくない層”に刺さる。
- 利用者層が幅広く、初心者が入りやすい
⇒ ガチ勢が少ないので、気軽に使える雰囲気。
チョコザップのデメリット
- 設備は「必要最低限」
→ 筋トレ上級者には物足りない。
- シャワーがない（店舗による）
→ “ガッツリ運動したい人”には不向き。
- 無人運営ゆえのデメリット
→ サポートを求める人には合わない。
- 店舗によって設備差が大きい
→ 事前にアプリで店舗チェックが必須。
- 混雑する時間帯がある
→ “静かに使いたい人”は時間帯の工夫が必要。
チョコザップは、気軽に運動や美容ケアを始めたい人にとって、とても使いやすいサービスです。
月額2,980円でジム・エステ・脱毛まで使い放題というコスパの良さは、他にはなかなかありません。
一方で、設備は必要最低限で、筋トレをしっかりやりたい人には物足りない部分もあります。
「すきま時間に軽く運動したい」「美容ケアを安く続けたい」というライト層に向いたサービスと言えます。
チョコザップの良い評判や口コミ
ここからは私以外にもチョコザップを利用している人たちの評判や口コミも調査してみました。
chocoZAPに関しては、良い口コミやレビューを書いている人たちもいますが、中には中立的な口コミや悪い評判も多少ありました。
そこで、チョコザップの良い評判や口コミを6件、中立～悪い評判や口コミを5件をご紹介します。
X.comでのチョコザップの良い口コミや評判
チョコザップ、リハビリ程度だって口コミみたからどんなもんか体験行ってみた せっかくちょっと歩けるようになったので維持したくてなぁ ウォーキングマシーン、捕まるとこあるし、時速も最低にして対応出来たから少し通ってみるー
引用元：X.com（@xabP7pBa7aPsjGX）
最近編集がないとチョコザップ 行ってます 口コミ色々あるけど、この手軽さは 感動してる
引用元：X.com（@kawauso_short）
チョコザップって衛生的にどうなの？ってよく見るけど…チョコザップに変える前も大手無人ジムに行ってたから、衛生的な部分は同じ様に感じている
引用元：X.com（@miyu@udetatedekitayo）
最近チョコザップに入会したんだけど
仕事の休憩中に筋トレ20分だけ行けるのめっちゃ良い🤩✨
コレなら続けられる🏃♀️
帰ったら行かないもんな。。。引用元：X.com (@iitenkiz)
朝からチョコザップで汗を流して朝シャンすると良い休日のスタートじゃ〜！ってなるね
これを毎日続けられたらムキムキボデーの良い男になれるんかなぁ（´-`）.｡oO引用元：X.com(@nobi1kenobie)
チョコザップ通い始めて1ヶ月半経過したので良いところを挙げる。
・安い(2980円)、近い（チャリ10分)
・トレーナーがいない
・入退室、器具の使い方、エステ予約などすべてがスマホで完結する
・みな「ちょこっと」しか滞在しないので顔見知りができないがゆえ治安がよい引用元：X.com(@erianmitu)
チョコザップの悪い口コミや評判
本格的なトレーニングをしているような人向けのジムではなく、あくまでも「ちょこっと運動したい人向けのジム」であること。
無人店舗かつ低価格ゆえに、利用者のマナーが悪かったり、マシンの整備や店内の清掃などが行き届いていなかったり、いという声が多かったようです。
X.comでのチョコザップの悪い口コミや評判
チョコザップの口コミもよく無いのね ウチの近くは平穏らしいよ 旦那の行く時間は…だけどね 時間帯によっても口コミ変わるかもね
引用元：X.com（@maruko05912）
第二最寄り駅的なところにチョコザップがあって口コミ見たらとても汚いみたい。安かろう悪かろうだね
引用元：X.com（@gb_yugami）
日本はライザップとイオンに潰される気がしてならん。 ただ、チョコザップの口コミ見てるとマナーが酷い。安いから何でもありやん。 ホワイトニングとか、セルフガユエの衛生面では否めない。 洗濯機を買わず一生チョコザップ縛りにする作戦やw
引用元：X.com（＠rinrin0912）
解約直前の最後のチョコザップ行ってきたど最後の最後までひどいな
レッグプレスなんてもう1ヶ月くらい故障のままだぞ引用元：X.com(@BAN_dicoot)
わかりきってたことだけどチョコザップの迷走ホンマひどい
うちの近所にもマッサージチェアとデスクバイク導入されてたけど、個室かと思いきや他のマシンと一緒に無造作におかれてるから居心地最悪
マシンも故障してたり位置調整出来ない安物ばっかで肝心の筋トレ設備も中途半端┐(´∀｀)┌引用元：X.com (@botticyan)
チョコザップの口コミや評判のまとめ
👍 良い口コミ（ポジティブな評判）
● 価格が安くて続けやすい
「月額2,980円でジムもエステも脱毛も使えるのは破格」 「他のジムより圧倒的に安いので、気軽に続けられる」
● 24時間いつでも行ける
「仕事帰りに10分だけ寄れるのが便利」 「深夜でも早朝でも使えるので、生活リズムに合わせやすい」
● 靴のまま入れるのがラク
「着替えなくていいから、散歩のついでに寄れる」 「準備ゼロで行けるのが最高」
● セルフエステ・セルフ脱毛が便利
「エステ目的で入会した。これだけでも元が取れる」 「予約もアプリで簡単。サロンより気軽」
● 無人で気楽
「人目が気にならない」 「トレーナーがいないから、気を使わずに使える」
チョコザップの口コミを全体的に見ると、 「価格の安さ」「気軽さ」「美容サービスの充実」に対する評価がとても高い一方、 「設備の少なさ」「混雑」「店舗差」に対する不満も一定数あります。
👎 悪い口コミ（ネガティブな評判）
● 設備が最低限で物足りない
「フリーウェイトがないのが残念」 「本格的に鍛えたい人には向かない」
● 混雑する時間帯がある
「夕方は人が多くてマシン待ちが発生する」 「人気店舗はエステ予約が取りづらい」
● シャワーがない
「汗をかく運動をしたい人には不便」 「短時間利用前提なのは分かるけど、やっぱり欲しい」
● マナーが悪い人がいることも
「無人だから、使い方が雑な人がいると気になる」 「マシンを長時間占領する人がいる」
● 店舗によって設備差が大きい
「店舗によってマシンの種類が違う」 「エステがない店舗もあるので事前チェック必須」
すきま時間に軽く運動したい人、美容ケアを気軽に続けたい人には向いていますが、 本格的な筋トレをしたい人には物足りないかもしれません。
口コミの傾向としては、ライト層には高評価・ガチ勢には不向きという印象です。
チョコザップをおすすめする人
■ すきま時間で運動したい人
- 仕事帰りに10分だけ寄りたい
- 家事の合間に軽く動きたい
- 長時間のトレーニングは続かない → コンビニ感覚で使えるので相性が良いです。
■ 運動初心者・ジムが初めての人
- トレーナーに見られるのが苦手
- 人と関わらずに運動したい
- マシンの使い方は動画で十分 → 無人で気楽に使える環境が合っています。
■ 美容目的で通いたい人
- セルフエステを安く続けたい
- 脱毛を気軽に試したい
- サロンに通うほどではないけど興味がある → 月額2,980円で美容ケアまでできるのは大きな魅力。
■ コスパ重視の人
- 他のジムは高くて続かない
- とりあえず運動習慣を作りたい → 価格のハードルが低く、始めやすいです。
■ 人目を気にせず運動したい人
- ガチ勢が多いジムは苦手
- 周りの視線が気になる → 利用者層がライトなので、雰囲気がやさしいです。
チョコザップをおすすめしない人
■ 本格的に筋トレしたい人
- ベンチプレスやスクワットをしたい
- 重いダンベルを使いたい
- トレーナーの指導が欲しい → フリーウェイトがないため物足りません。
■ 汗をかく運動をしたい人
- ランニングを長時間したい
- HIITなど高強度トレーニングをしたい → シャワーがないため不便です。
■ 混雑が苦手な人
- マシン待ちが嫌
- 静かに集中したい → 夕方〜夜は混雑しやすいです。
■ 店舗設備にこだわりたい人
- マシンの種類が多い方がいい
- 清潔感や広さを重視したい → 店舗によって設備差が大きいので注意。
■ サポートが欲しい人
- マシンの使い方を直接教えてほしい
- トラブル時にすぐ相談したい → 無人運営なのでサポートは最小限です。
チョコザップの会社情報
公式サイト・SNSから入手
月に1回程度、チョコザップのInstagram・X（旧Twitter）でもクーポンコードを配布していることがあります。2ヶ月間無料になるといったキャンペーンが多い印象です。
| 会社名 | RIZAPグループ株式会社 |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿8-17-1 住友不動産新宿グランドタワー36階 |
| サイトアドレス | https://lp.chocozap.jp/ |