
「ガッツリ痩せたいけれど、チョコザップとライザップって何が違うの?」
「同じ会社がやってるみたいだけど、自分にはどちらが良いんだろう?」
名前がそっくりな
「チョコザップ(chocoZAP)」と「ライザップ(RIZAP)」。
実はこの2つ、同じ「RIZAPグループ株式会社」が運営する姉妹サービスですが、その中身やコンセプトは180度異なります。
この記事では、アップロードされた最新の検索トレンドや費用、
サービス内容をもとに両者を徹底比較!
あなたにどちらが向いているのかをスッキリ解決します。

チョコザップとライザップの決定的な「4つの違い」
まずは、2つのサービスの違いを一目でわかる比較表にまとめました。
| 比較項目 | チョコザップ (chocoZAP) | ライザップ (RIZAP) |
| コンセプト | 「コンビニ感覚」で通えるセルフジム | 「結果にコミット」するパーソナルジム |
| 月額料金(目安) | 一律 3,278円(税込) | 約15万円〜30万円以上(プランによる) |
| 指導スタイル | 完全セルフ(無人・アプリ動画) | プロのトレーナーによる完全個室マンツーマン |
| 食事管理 | なし(自己管理) | 毎日徹底的なアプリ食事指導あり |
| 服装・準備 | 着替え・靴の履き替え不要(私服OK) | 専用ウェア貸出(手ぶらOK) |
| 付帯サービス | エステ・脱毛・ネイル・マッサージ等 | 定期カウンセリング・全額返金保証など |
① 費用の違い:お財布への優しさはチョコザップが圧倒的
チョコザップは月額3,278円(税込)と、日常の固定費を圧迫しない圧倒的な安さです。一方のライザップは、プロの技術と設備を独占するため、まとまった初期投資が必要になります。
② 指導の違い:自分でやるか、プロに伴走してもらうか
チョコザップは「完全に一人でマイペースに」進めます。ライザップは「意思が弱くて一人では続けられない人」のために、プロのトレーナーがメンタル面も含めて2人3脚でサポートしてくれます。
実は深い関係!ライザップ会員はチョコザップが無料になる?
「チョコザップとライザップの関係」や「会員無料」についての疑問にお答えします。
実は、ライザップの会員(本会員)になると、特典として全国のチョコザップが「無料」で使い放題になります。
「週2回はライザップでハードなパーソナルトレーニングを受け、それ以外の日は近くのチョコザップで有酸素運動やセルフエステをする」といった、グループ企業ならではの贅沢なダブル使いが可能です。
株主優待を使ってさらにおトクに通う裏ワザ
注目度が高い「ライザップの株主優待」。
RIZAPグループ(証券コード:2928)や、子会社の株を保有していると、株主優待特典として「チョコザップの月会費が数ヶ月〜最大1年間無料」になる特別優待券がもらえることがあります。
家族で株を保有して「家族みんなでチョコザップに無料で通う」という賢い使い方をしている人も増えています。申し込み方法や最新の優待条件は毎年変更される場合があるため、気になる方は権利確定月(3月など)の情報をチェックしてみましょう。
注記:株主優待情報の注意点: 株主優待の内容は変更されることがあるため、記事内には「最新の優待情報は必ず企業の公式IRページをご確認ください」
【結論】あなたに向いているのはどっち?
チョコザップが向いている人
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まずは月3,000円台で、無理なく運動習慣をつけたい
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トレーナーに干渉されず、自分のペースでスキマ時間に通いたい
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運動だけでなく、セルフエステや脱毛、マッサージも楽しみたい
ライザップが向いている人
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何回もダイエットに挫折しており、一人ではサボってしまう
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短期間(2〜3ヶ月)で劇的に体重を落としたい、体型を変えたい
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正しいマシンの使い方や、一生モノの食事管理知識をプロから学びたい
迷ったら、まずは「ハードルの低いチョコザップ」から始めよう!
「いきなり何十万円も払ってライザップに行くのは勇気がいる…」 そう迷うのであれば、まずは月額3,278円(税込)のチョコザップからスタートするのが一番賢い選択です。
チョコザップなら、
万が一「自分にはジムが合わなかった」となっても金銭的なダメージはほとんどありません。
しかも、今入会すれば、スマホと連動する「高精度体組成計」と「ヘルスウォッチ」のスターターキットが全員無料で貰えます!
まずは、1ヶ月、コンビニに行く感覚で「ノーリスクの自分磨き」を始めてみませんか?
チョコザップの会社概要
| 会社名 | RIZAPグループ株式会社 |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿8-17-1 住友不動産新宿グランドタワー36階 |
| サイトアドレス | サイトのご利用にあたって|RIZAPグループ株式会社https://www.rizapgroup.com/terms |
